美肌効果！アボカド・トマト・牛筋・豆腐のヘルシーお好み焼きレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんばんは今日は次男がお熱の為、私も次男も病院に行った以外は家にこもっていました丁度、今日はあいにくの雨だったので、自転車乗らなくてもよかったので助かりました次男は熱も37度台で、ただの風邪だったのでもう大丈夫でしょう今日も外に出れないから家中がおもちゃの山になってました。。。本当子供は熱あっても動き回るから大変さてと・・・。今日の晩御飯は・・・『アボカド・......