50代からの食習慣　糖質OFF！！甘くない爽やかなベリーのコンフィチュール♪ レシピあり

気持ちのいい天気が続いていますね～爽やかです！！気持ちがいいので朝から庭のジューンベリーを摘んでコンフィチュールにしてみました！ジューンベリーにはポリフェノールの一種アントシアニンが含まれていて、とても抗酸化作用があり、老化を防いでくれる天然の抗酸化物質......

お料理大好き！自宅でお料理教室stillkicthenを開催しています。楽しい＆美味しいをモットーに食から広がる美味しい生活をご紹介しています。レシピ開発・出張料理教室も開催しております。

stillさん