今日も今日とて、テクテクテク。
指圧のおかげで夫は一時間以上かかっていた距離を四十分で歩けるようになりました。
私もお付き合いしているので指圧の先生から、体がほぐれてますよ、と褒められてます。
歩くって素晴らしいエクササイズなんですね。
私たち世代には負荷もないし、気分転換にもなるし、最適だと思います。
今日は道の向こうにライラックらしい花を見つけました。
今度写真撮ってきます♪
さて、今宵は上......
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団塊の世代の主婦です。
健康維持を第一に、パンから味噌、梅干まで
家庭料理を楽しんでいます。