手羽元と即席ソースで！ロコモコランチレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

＊冷蔵庫にある材料で＊ドミグラスは即席のブラウンソースで！＊お野菜も一緒にロコモコが食べたぁい！！と思ったけど全然お買い物に行けなくてひき肉がない～鶏むねもない～パッと手に取れたのは手羽元でした手羽元で作っちゃえ（笑） <材料 > 一人分小松菜・・・2株人参・・・千切り少々マヨネーズ・・・適宜手羽元・・・3本水・・・50ml ハッシュドビー......