厚揚げのピカタ風弁当♪ レシピあり

人数：3人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんにちは。お洗濯日和な１日らしいです。本日の夫弁当。 ☆厚揚げのピカタ風 ☆ハム ☆かぼちゃの昆布煮 ☆きゅうりとラディッシュのあえ物 ☆ミニトマト ☆黒ゴマふりかけごはん本日のメインは夫の好きな厚揚げさん（めぼしいお肉が無かったとも言う）【材料】 *厚揚げ１枚 *卵２個 *長ネギ３０ｇ位 *お砂糖小さじ1 1/2 ・・......