ささみのいそべ焼きレシピあり

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おいしそう！

連休中、ちょっと食べすぎちゃったので…。鶏ささみを使った、ヘルシーメニューの夕食です！こちら↓のホイルシートを使って、少量のゴマ油で焼きました。作り方 ?筋を取り除くように、ささみを斜めに３〜４等分に切り、酒少々と塩で下味を付けておく。 ??のささみにのりを巻き、米粉をまぶす。 ?ホイルシートを敷いた、フライパンにゴマ油を少々熱しささみを転がしながら　４〜５分こんがりと焼き上げる。ホイル......