キャベツとあさりの蒸し煮レシピあり

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おいしそう！

本日は、キャベツを使ったお料理キャベツは、淡色野菜の中でも、ビタミン、ミネラルが豊富な野菜☆ ビタミンＣは、芯の周辺と外葉に多く含まれていて、大き目の葉を２、３枚食べると、１日に必要なビタミンＣ量が取れると言われてるんですよ＼(*⌒0⌒)ｂキャベツで特記すべきは、なんといっても、ビタミンＵ！別名「キャベジン」と言われるように、潰瘍などの予防にいいと言われてます♪ 某・胃腸薬・・ ......