紫外線対策にも！いちごとパプリカのスムージーレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

最近朝、野菜や果物を使ったジュースをよく飲むようになった私（毎日・・とは言えないところが、ちょっと微妙ですが^^；今日は、今の時期にピッタリなスムージーで♪ いちごビタミンCや、葉酸、食物繊維がたっぷり 1日10粒で、一日に必要なビタミンCが採れると言われています(^_^)b パプリカ体内に入るとビタミンＡに変わるカロテンや、ビタミンＣ，Ｅが豊富ピーマンに比べて、ビタミンＣは......