トマトと鶏の味噌煮込みレシピあり

人数：2人分

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おいしそう！

今日で５月も終わりですね〜。ムシムシする梅雨がやってくるかと思うと・・でも、これからはトマトが美味しい季節ですね♪ 栄養的にみると、トマトにはビタミンCや、カリウムも豊富に含まれてるけど、なんといっても、やっぱりリコピン (^. ^)b リコピンには強力な抗酸化作用があって、・老化を防ぐ作用・肌や皮膚を若々しく保つ美容作用・がん予防などにも効果があると言われていま......