今の季節にさっぱりと♪オクラとささみの梅風味和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

暑いですね～なんか、もう毎日挨拶の言葉と言ったら「暑いですね」しか出てきませんっさてさて、そんな暑さで食欲も落ちがちな時は（って、私は全然食欲落ちないんで、説得力ないけど）さっぱりと、梅風味の一品はいかがでしょ今が旬のオクラを使って～♪ オクラの特徴といえば、あのネバネバですよね(^。^)y-.。o○ あれは、水溶性食物繊維のペクチンとたんぱく質の......