鉄分補給の副菜に♪ひじきとカッテージチーズのサラダレシピあり

人数：4人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日はひじきを使いましたひじきは、女性にとって必要な鉄分を含んでいますですが実は、植物性の鉄分って身体に吸収されにくいんですよね～でも今回はそんなお悩みを解決しちゃいましょー吸収をUPさせてくれる・・ものがあるんですさてさて・・何を合わせたら吸収率がよくなるでしょ～実は・・ビタミンC なんです女性にとって、美肌のためにも欠かせないビタミ......