れんこんのすり流し レシピあり

れんこんのすり流し
  1. 17
    おいしそう!

本日は、レンコン です 最近寒さが厳しくなってきたし、ほんと温かいものが 恋しいですよね~ 今日は、そんなときにぴったりなお汁物のご紹介(^. ^)b レンコンを使うと、 とろみのおかげで、身体も温まりますよ~ レンコンには、 ビタミンC も含まれていますし ムチン という粘膜を保護してくれる栄養分も 含まれているので、 風邪の予防なんかにもぴったり もっちり☆ シャキシャ......

坂本みちよさん

坂本みちよさん

忙しくても簡単にできる、副菜にもなるおつまみや野菜たっぷりな栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介しています。  引っ越してきた千葉県市川市にて、現在、料理教室も準備中です!