ブロッコリーのポタージュ レシピあり

ブロッコリーのポタージュ
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    おいしそう!

本日は、ブロッコリーを使った スープにしてみました 寒い時期は、朝ご飯にこういうスープ類が 一番ホッとする私・・ (って、ここしばらく暖かくなってきたけどさ・・ ) ブロッコリーって、実は栄養的にも優秀なお野菜 ビタミンC や カロテン が豊富です なのでこの時期には、 風邪の予防や、肌の乾燥などの対策にもなり、 女性にとってはほんとありがたい食材ですね~ ほかにも、血圧の上昇を防ぐ カリウムや......

坂本みちよさん

坂本みちよさん

忙しくても簡単にできる、副菜にもなるおつまみや野菜たっぷりな栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介しています。  引っ越してきた千葉県市川市にて、現在、料理教室も準備中です!