レシピブログ
本日は、ブロッコリーを使った スープにしてみました 寒い時期は、朝ご飯にこういうスープ類が 一番ホッとする私・・ (って、ここしばらく暖かくなってきたけどさ・・ ) ブロッコリーって、実は栄養的にも優秀なお野菜 ビタミンC や カロテン が豊富です なのでこの時期には、 風邪の予防や、肌の乾燥などの対策にもなり、 女性にとってはほんとありがたい食材ですね~ ほかにも、血圧の上昇を防ぐ カリウムや......
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