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今日は、 トマト を使いました 準備時間、5分程度 、 あとはオーブントースターに入れて焼くだけ~な 簡単な一品です 暑い夏には、 時短!火を使わない! やっぱり・・ そんな料理がいいですね~ トマトは ビタミンC や カロテン など栄養が豊富に含まれていますが、 なんといっても、トマトで特記すべき成分は、 リコピン ですよね リコピンの抗酸化作用は、 ビタミンE......
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