簡単副菜♪オクラの新芽のさっぱりゴマ和えレシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今日は、先日こちらに書いたオクラの新芽を使って・・何にしようか迷いましたが・・とりあえずはシンプルにたべてみよう！と和え物に。。オクラの形とは違うけど、ネバネバするところは、オクラと一緒オクラのネバネバは、ムチンやペクチンによるもの。ムチンは、胃の粘膜を保護してくれ、肝臓や腎臓の機能の働きを高めてくれますし、たんぱく質の消化吸収を助けてくれるので、スタミナ......