夏バテ予防にも♪みょうがの甘酢漬け レシピあり

夏バテ予防にも♪みょうがの甘酢漬け
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    おいしそう!

今日は、 みょうが を使いました。 薬味として、出番が多いみょうが。 暑い夏にもさっぱり食べられるし、 焼き魚などに添えるなど、箸休め的にもよいですよね この時期になると、なぜだか食べたくなる・・ そんな一品なんですよね~ みょうがは薬味にもよく使われますが、 そのさっぱりとした独特の成分は、 アルファピネン といって 食欲増進効果 が ほかにも、 発汗や消化を促進 してくれるので、 ......

坂本みちよさん

坂本みちよさん

忙しくても簡単にできる、副菜にもなるおつまみや野菜たっぷりな栄養バランスの良いパスタを中心にご紹介しています。  引っ越してきた千葉県市川市にて、現在、料理教室も準備中です!