イライラ防止炒め☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

いらいら防止にカルシウム☆材料にんじん・・・1/3本キャベツ・・・5枚くらいにぼし・・・好きなだけマーガリン・・・少々○塩コショウ・・・少々○にんにく・・・チューブ1cmくらい○白だし・・・小さじ1くらい青海苔・・・少々①にんじんは半月切り、キャベツは一口大に切る。②フライパンにマーガリンをひき、1と煮干を○の調味料で炒め、青海苔をふり出来上がり。 ...