高野豆腐のから揚げ☆ レシピあり

人数：2人分
調理時間：30分～1時間

14

おいしそう！

最近、また肥えだしてきました。あう。。太りやすい…(T^T)運動苦手だけど、少しは動こうかなあ。。さて。低カロリーな揚げ物が食べたくて、高野豆腐のから揚げをつくりました。外はカリカリ、中はジュワっと溢れてきます( ´∀`)旨味の染み込みが美味しいから揚げです☆2人分くらいの材料高野豆腐…2枚水…2カップ中華だし…小さじ1 めんつゆ…3倍濃縮大さじ2Aにんにく…1かけA生姜…1かけAみりん…小さじ1......