ささみの明太マヨ焼き☆ レシピあり

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おいしそう！

ささみの明太マヨ焼きを作りました☆ ささみの低カロリーさを明太マヨのカロリーで補って意味なくさせた一品です。材料： (2人分)ささみ5本くらい塩コショウ少々Aマヨネーズ大さじ1A明太子1/2腹A砂糖小さじ1/3Aコショウ少々刻み海苔少々1.ささみの筋をとり、ひと口サイズに切り、塩コショウをします。トースターの強で7分くらい焼きます。2.ささみを取り出し、ひっくり返します。 Aを合わせたものをささ......