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メカジキの青汁クリームを作りました。 クリーミーなソースはごはんにもお酒にもよく合います☆材料: (2人分)メカジキ2切れ胡椒少々片栗粉適量油適量A牛乳100ccAコンソメ小さじ1/3A胡椒少々A青汁パウダー小さじ1/2ベビーリーフあれば1.メカジキに胡椒を振り、片栗粉をまぶします。2.フライパンに油を入れて、盛り付ける面から焼いていきます。 お皿にとっておきます。3.空いたフライパンをサッとキッ......
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