シーフード中華炒め☆ レシピあり

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おいしそう！

シーフード中華炒めをつくりました( ´∀`)中華だしとオイスターソースがたまらないです。野菜がたくさん食べられるのが嬉しい一品です☆材料…2人分シーフードミックス…200g豚こま肉…150g塩、胡椒…少々片栗粉…少々うずらの卵…6個キャベツ…4枚くらい長ネギ…1本人参…5㎝くらいネギ…適宜　ごま油…少々A中華だし…小さじ１A砂糖…小さじ1Aオイスターソース…大さじ１Aめんつゆ…3倍濃縮大さじ1A塩......