レシピブログ
ちょっと夏のお疲れ・・・・出てきてませんか? 「ねばもの」食べて,元気出しましょ! モロヘイヤ 長芋 納豆 ねばねばトリオ<材料>4人分 モロヘイヤ 1袋(ゆでて約100g) 長芋 5cm(約100g) レモン汁 適量 納豆 1パック(40g) あごだししょうゆ 大さじ1 <作り方> 1 モロヘイヤはゆでて水にさらす。 水を絞って2cm長さに切る。(固い茎は捨てる) 2 長芋は皮.......
◆モロヘイヤとみょうが...
毎日食べたいサラダ^o...
モロヘイヤとオクラの冷...
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