「キムチ雑炊」で腸美人。 レシピあり

「キムチ雑炊」で腸美人。
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    おいしそう！

肌の状態は腸の状態と比例するといわれています。腸を良い状態にするには、善玉菌を腸内に増やすことが一番です。善玉菌といえば、乳酸菌。キムチの乳酸菌は植物性でとっても逞しく、活きたまま腸に届いて悪玉菌を抑えてくれます。日々の健康はもちろん、アンチエイジングにオススメですよ。★★★レシピ★★★＜材料＞（2人分)キムチ：150ｇ 豚肉：100gえのき茸：1/2束青ネギ：2本溶き卵：1個ご飯：お茶碗2杯分......

どばみゆさん

どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。 日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。