レシピブログ
ロージュース(raw juice)は野菜や果物を生のまま使うので身体に必要な食物酵素を効果的に摂ることが出来ます。また、酵素が色素成分を分解して排出してくれるのでタンパク質の分解を促し、肌の新陳代謝がよくなって古い角質が落ちて、お肌がキレイになりますよ。今回はいちごを使ってスムージー風のロージュースを作りました。動物性タンパク質を使わずアーモンドでミルクを作っています。私は牛乳が苦手なので、良質......
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