あらしの朝に。「マンゴーオレンジスムージー」 レシピあり

あらしの朝に。「マンゴーオレンジスムージー」
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    おいしそう！

台風上陸。東京も今、すごい雨と風になってきました。私もこれから出かけなければならないのですが、皆さん、どうぞ気をつけて下さい。私は気圧の変化にあまり強い方ではなくこういう日はちょっと頭痛がしたりします。そんな時はちょっと甘くてスッキリしたドリンクがオススメ。一人用のミキサーを買ったのでさっそく作ってみました。★★★レシピ★★★＜材料＞ 1人分マンゴー（冷凍のカットされたもの）・・100gオレンジ......

どばみゆさん

どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。 日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。