「菜の花とベーコンの春ペンネ」 レシピあり

「菜の花とベーコンの春ペンネ」
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    おいしそう！

ナチュラルフード・コーディネーター、JHF認定和ハーブインストラクター、和ハーブコーディネーターの土橋みゆきです。菜の花を食べたいという強い気持ちにはならないもののテーブルに並ぶと春を実感し少し嬉しい気持ちになったりします。実は菜の花には高い栄養価がありカロチン、ビタミンB1、2、C、E、鉄、カルシウム、カリウム、食物繊維 などがバランスよく含まれていて、免疫力アップに、風邪予防に、そしてイライ......

どばみゆさん

どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。 日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。