冷めても美味しい「仙台麸のヘルシードーナッツ」レシピあり

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おいしそう！

こんにちは。ナチュラルフードコーディネーター、JHF認定和ハーブインストラクター和ハーブコーディネーターの土橋みゆきです。今回はヘルシーなスイーツのご紹介ですドーナッツは大好き。でもカロリーが気になる・・・・という方に。お麩でドーナッツを作ってみませんか。麸は昔から日本人にとって、大切なタンパク源でした。栄養価が高く、消化吸収に優れ、しかも低カロリー食べ過ぎても大丈夫・・・か......

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: どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。