生姜でさっぱり「グレープフルーツスープ」レシピあり

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おいしそう！

6月のおばんざい教室でも好評を頂いた一品。暑い季節、サッパリすっきりさせてくれます。グレープフルーツに含まれるクエン酸は疲労回復効果絶大です。スポーツの後にも、アウトドアにもオススメです。 ★★★レシピ★★★ ＜材料＞グレープフルーツ・・・4個生姜・・・おろして小さじ2になる分量はちみつ・・・80～90g ミントまたはハッカの葉・・8～10枚程度ミネラルウォーター・・・1リットル ......

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: どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。