生姜でさっぱり「グレープフルーツスープ」 レシピあり

生姜でさっぱり「グレープフルーツスープ」
  1. おいしそう!

6月のおばんざい教室でも好評を頂いた一品。 暑い季節、サッパリすっきりさせてくれます。 グレープフルーツに含まれるクエン酸は疲労回復効果絶大です。 スポーツの後にも、アウトドアにもオススメです。 ★★★レシピ★★★ <材料> グレープフルーツ・・・4個 生姜・・・おろして小さじ2になる分量 はちみつ・・・80~90g ミントまたはハッカの葉・・8~10枚程度 ミネラルウォーター・・・1リットル ......

どばみゆさん

どばみゆさん

和の暦に寄り添ったふだん暮らしを大事にしています。 日本こよみ暮らし協会主宰。JHF協会認定和ハーブコーディネーター、和ハーブインストラクター、ナチュラルフードコーディネーター、日本野菜ソムリエ協会ジュニアアスリートフードマイスター第一期生♪ 和の暦と共に和ハーブを使ったおばんざい教室、出張講座も行っています。