レシピブログ
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先日、レシピブログさんからいただいた、「サルバチア」を使って、 スープを作ってみました サルバチアは南米産食物の種子で、水分とエネルギー補給するために食べられている 食品だそうです 水を加えるとゼリー状になるので、ウォーキングや空腹感なしのダイエットサポートなどにも おすすめで、 食物繊維、鉄分、カルシウムも豊富なので、栄養を考えていろんなお料理に使ってみようと、 まずはスープを作りました......
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