ズッキーニは、アンチエイジングにも効果的！！紫外線対策＆夏バテ予防レシピ♬

0

おいしそう！

こんにちは！「今日食べたものが、明日のわたしのカラダ！」毎日の食卓が断然美味しく健康に♫ 麹ごはん講座の野村佳子です。梅雨空が続きますが、もうすぐ、かんかん照りの夏がやってきます。紫外線対策にぴったりなのが、ズッキーニ♬ ズッキーニは、βカロテンが豊富で、そのβカロテンは、その高い抗酸化作用で、ストレスや紫外線から増えてしまう活性酸素を抑えてくれ......