休職中にエクセサ～イズ♪　6月21日の晩ご飯【メカジキのステーキ】レシピあり

人数：4人分
調理時間：15～30分

1

おいしそう！

藤崎マーケット、嫌いじゃなかったけどなあｗ休職13営業日目の昨日。心身共に、ちょっとだけ前向きになってきたし身体なまってる感も気になってたし、1ヶ月ぶりにスポーツジム行ってきました。外に出れないってほど酷くはないし心身の疲れをまずとる為にとはいえ、買い物と晩ご飯だけじゃさすがにもの足りなくなってきてたし。まずはクロストレーナーと水泳だ......