秋鮭ときのこの炊き込みおこわ

Name: 秋鮭ときのこの炊き込みおこわ
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 servings
Ingredients: うるち米(普通の米) 1合; もち米 1合; しいたけ ２枚; しめじ 1/2パック; 秋鮭の切り身 1枚; [A]だし用昆布 10〜15cm角1枚; [A]水 500ml; [A]天然塩 小さじ1/3; [A]酒 大さじ1; [A]みりん 大さじ2; [A]醤油 大さじ2

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おいしそう！

料理紹介

旬の秋鮭ときのこのおこわ。土鍋で炊き込むので、蒸かすより簡単かと・・・。

★材料
(2人分)

うるち米(普通の米)
1合
もち米
1合
しいたけ
２枚
しめじ
1/2パック
秋鮭の切り身
1枚
[A]だし用昆布
10〜15cm角1枚
[A]水
500ml
[A]天然塩
小さじ1/3
[A]酒
大さじ1
[A]みりん
大さじ2
[A]醤油
大さじ2

★作り方
(30分～1時間)

1.
[準備 1]
米は洗って水に入れ、給水させる。私は一晩おきました。最低でも１時間は給水させた方が良いです。

★米の量は、カップで計ります。炊く時の調味液の量がそれで決まります。
例：米１カップなら、同じカップで1カップより少し少ないぐらい。

※土鍋炊飯なので、きちんと浸水しておいた方が良い。まだ暑いので、私は冷蔵庫で寝かせました。
2.
[準備 2]

[A]材料の水を鍋に入れ、昆布を入れておく。
3.
[準備 3]

別の鍋で湯を沸かし、少量の塩(分量外)を入れ、軸を取って小房にわけた舞茸を湯通ししておく。
4.
[調味液を作る 1]

しいたけは、軸と傘に分ける。軸は、軸の硬い部分(先っちょ)は切り落としてから細切りに。傘はスライスする。
5.
[調味液を作る 2]

しめじは軸を取り、小房にほぐす。昆布を入れた鍋に[A]材料の昆布と水以外を入れてよく混ぜる。
6.
[調味液を作る 3]

調味料を入れた昆布の鍋に、準備したきのこ類(舞茸も)を入れて、鍋を火にかける。※私は弱めの中火にかけました。ほどよく時間をかけると出汁がでます。時間をかけすぎるとアクが出てきます。10分前後で沸騰前まで温まるのが理想です。
7.
[調味液を作る 4]

調味料を入れた水が沸く直前に火を止めて、ザルをセットしたボウルに流し入れて、液ときのこを分ける。
8.
[調味液を作る 5]

調味液の味見をして、昆布の出汁が足りないと感じたら、炊く時に茹でこぼした昆布を入れるので取って置く。

※不安なら顆粒だしを溶かし入れる。
※ここで、塩や醤油の加減等、好みの味に整えておくと良い。
9.
[米の準備]

調味液が冷めるまでの間に、米をザルにあけ、t調味液を吸わせるための水切りをする。
10.
[鮭を焼く 1]

鮭の切り身に、塩(分量外)と酒(分量外)をふり、両面を焼く。
11.
[鮭を焼く 2]

鮭が焼けたら、骨を取りながら、粗くほぐしておく。
12.
[炊く 1]

土鍋に水切りした米を入れる。昆布出汁の味が薄かった時は、米の下に、さっきの昆布を入れる。

※昆布の大きさが足りなくて薄い時は、新しい昆布を入れてもOK。
13.
[炊く 2]

冷めた調味液も土鍋に入れる。

※分量は[準備 1]に書いた通り、うるち米カップ１なら調味液カップ１弱。もち米カップ１なら、調味液もカップ１弱。このおこわは、うるち米１合ともち米１合なので、それぞれの分の調味液を入れる。
14.
[炊く 3]

土鍋に蓋をして、グツグツと沸くまで強火にかける。※もち米が入ると吹きこぼれしにくいので、沸騰に気がつきにくい。沸騰してくる水の音をよく聞いて判断する。
15.
[炊く 4]

沸騰したら弱火にして2〜3分待つと、水分が減って、米の表面が水位より上になる。米より水位が下がったら、ザルに入れていたきのこ類と、焼いてほぐしておいた鮭を入れて蓋をする。

※手早くやらないと米に芯が残る。
16.
[炊く 5]

さらに2〜3分待つと、水分がほぼ無くなった状態の音に変わるので、その音を確認したら火を止めて15分〜20分蒸らす。
17.
[炊く 6]

蒸らし終わったら、下から返すようによく混ぜる。