＊レシピ＊人参と林檎のスムージー。レシピあり

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おいしそう！

最近ふたたびハマっているのが人参と林檎のスムージー林檎をカットして凍らせておくとフローズンドリンクみたいで美味しいですモンゴルでは揚げ物と炭水化物と動物性タンパク質ばかりだったので帰国後はお肉をあまり食べないようにしています。朝・お昼まではフルーツ夜に野菜＋ちょっとタンパク質中心にとはいえ、どうしても炭水化物とか脂質は入ってきちゃうんだけど・・・ゆるゆるリラックスがテーマの......