水なし夏野菜キーマカレー /　お兄ちゃんの塾弁

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おいしそう！

7月23日水曜日のお昼ご飯今日は暑かったですね～プールから帰って来たちゃぶはぐったりしてたよ。水なし夏野菜キーマカレー具はひき肉、ズッキーニ、ナス、トマト、パプリカ、ジャガイモ、玉ねぎお鍋にオリーブオイルを熱してニンニクを炒め香りが出たらひき肉と玉ねぎをじっくり炒めてさらに残りの野菜とコンソメ、ローリエを入れて蓋をして弱火で火ににかける。暫くして水が上がってきたらカレーパウダー、タ......