小岩井マーガリンで♪鶏むね肉のやわらかソテーレシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

こんばんは。今日もミシンで縫い物の一日でした。母は何でも作っちゃうけど、私はまっすぐ縫いしかできないため、テーブルランナーとコースターくらいしか作れない＾＾；何日か前のランチに、レシピモニターで頂いたマーガリンを使いました。とっても簡単で安上がりでおいしいです。 ☆鶏むね肉のやわらかソテー安くてカロリーの低い鶏むね肉を、パサつかないように醤油麹でマリネしたので柔らかく仕上がってい......