簡単ヘルシー「青菜の塩レモンおかか和え」さっぱりで箸休めにぴったりのレシピ。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

今回はさっぱりしていて箸休めにピッタリなレシピです。つるむらさきやのらぼう菜などの少しクセのある青菜がおすすめ。食べごたえがあります。栄養価も高く、例えばつるむらさきはβーカロテンが豊富なので、ビタミンAがいつも不足している私にピッタリなんです。骨を丈夫にする栄養素も含まれているので成長期の子供にもいいですね。ご訪問ありがとうございます。義父がのらぼう菜を育てているので楽し......