「チキン南蛮」揚げない、卵が無駄にならない節約ヘルシーレシピ。 レシピあり

「チキン南蛮」揚げない、卵が無駄にならない節約ヘルシーレシピ。
  1. おいしそう！

今回は鶏むね肉をジューシーに仕上げたチキン南蛮です。久しぶりに作ったなぁ。九州の方から教えてもらったレシピをもとにアレンジ。「かなり甘いよ。」と言われていた通り、教わったレシピはちょっとびっくりでした。私はどちらかというと辛口好みなので、さっぱりした味に仕上がっています。むね肉を漬け込むだけで全くパサつかないので節約ヘルシー。ご訪問ありがとうございます。レシピブログに登録しています。レシピブログ......

akkeyさん

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毎日お酒を楽しみながら食事制限をせず夫婦で体型をキープしています。省ける手間は省き、簡単においしくに作ることを心がけて毎日楽しく運動して食べて飲んでいます。