ヘルシー「なめこと厚揚げのめんつゆ炒め」簡単で糖質の少ないレシピ。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5分未満

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おいしそう！

今回はヘルシーな炒め物です。なめこを炒めるのは主人のアイディア。たっぷり入ったものを購入したので、「何にしようかな～。」と言っていたら「炒め物は？」と。厚揚げと一緒で食べごたえもあってヘルシーだけど大満足です。油を使っているのでカロリーは普通ですが、糖質が少なめ。最近糖質にも気を付けるようになりました。白ご飯大好きなので夜のおつまみで糖質オフ。いつまでも１０代の頃に買ったデニムがはける体系でいた......