揚げないはんぺんチーズフライ。暑い時に揚げ物をしなくても美味しいおつまみ。レシピあり

人数：2人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今までのレシピ検索はこちら。今回は揚げないフライのレシピです。今の時期揚げ物って大変ですよね。料理は好きで苦にならない私でも揚げ物はキツイわーと思いますもの。そんな時に便利な調理法です。トンカツもこの方法がおすすめ。お肉も柔らかくなって一石二鳥です。私はとろけるチーズが大好きなので(子供か)チーズをはさみましたが、お好みで何も入れなくても、ハムやキムチをはさんでも美味しいですよ。ご訪問ありがとうご......