イカと梅のネバトロ丼。アレルギーで美味しく食べられるレシピ。レシピあり

人数：1人分
調理時間：5～15分

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おいしそう！

今までのレシピ検索はこちら。今回は夏バテに効きそうなレシピです。ネバネバ食材、美味しくて身体にもいいですね。オクラやモロヘイヤは夏野菜。そこに大葉と梅でさっぱり。大好きなうどん屋さんの夏メニューを参考にしました。ネバネバ食材の代表格と言えば山芋。ですが私は悲しいことにアレルギー。本当に悲しい(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)美味しいのは知ってるんですもの。ですが食べられないのはしょうが......