えのき入りえのきソースのハンバーグ。お肉が減らせてヘルシー、経済的なおつまみ。 レシピあり

えのき入りえのきソースのハンバーグ。お肉が減らせてヘルシー、経済的なおつまみ。
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    おいしそう！

今までのレシピ検索はこちら。 今回はハンバーグのレシピです。と言ってもえのきがたっぷり。我が家は毎日お肉を食べますがそれほど量は多く取っているつもりはありません。が、最近入れたダイエットのアプリで毎日飽和脂肪酸の取りすぎ、と出るんですよね。健康ですし筋トレ......

akkeyさん

akkeyさん

毎日お酒を楽しみながら食事制限をせず夫婦で体型をキープしています。省ける手間は省き、簡単においしくに作ることを心がけて毎日楽しく運動して食べて飲んでいます。