バター醤油のお豆腐ステーキ。お正月に摂りすぎた糖質とカロリーをヘルシー食材で相殺おつまみ。レシピあり

今までのレシピ検索はこちら今回はお豆腐を使ったレシピです。年末年始も普段通りの筋トレはしていた我が家ですが糖質の摂取量が…毎年年末につきたてのお餅を１枚(のしもち）いただくので４日まで毎日朝はお雑煮。お昼も炭水化物を食べるので摂りすぎたなと。通常の日に戻っ......

毎日お酒を楽しみながら食事制限をせず夫婦で体型をキープしています。省ける手間は省き、簡単においしくに作ることを心がけて毎日楽しく運動して食べて飲んでいます。

akkeyさん