ミートソースで簡単チリコンカンのカリカリ油揚げ添え。糖質を減らしてお腹いっぱいおつまみ。レシピあり

今までのレシピ検索はこちら今回は大豆製品を使ったレシピです。植物性のたんぱく質と言えば豆類。たんぱく質は筋肉、内臓、皮膚などを作る大切な栄養素で毎日摂りたい食材です。そんな偉そうなことを言いましたが実は私はそれほど豆類が好きではなく(笑)なのでおいしく食べ......

毎日お酒を楽しみながら食事制限をせず夫婦で体型をキープしています。省ける手間は省き、簡単においしくに作ることを心がけて毎日楽しく運動して食べて飲んでいます。

akkeyさん