チキンスペアリブと蓮根のWレモン煮。塩レモンとレモンジャムでほんのり甘くてさっぱりな簡単煮もの。レシピあり

今までのレシピ検索はこちらご訪問ありがとうございます。ヘルシー&ビューティーフードアドバイザーのａｋｋｅｙです。食と運動の両面から体型維持を目指す毎日のおつまみを紹介しています。今回はチキンスペアリブ(鶏手羽中)と蓮根を使ったレシピです。大パックでお得だっ......

毎日お酒を楽しみながら食事制限をせず夫婦で体型をキープしています。省ける手間は省き、簡単においしくに作ることを心がけて毎日楽しく運動して食べて飲んでいます。

akkeyさん