たっぷり野菜のトマトシチューとチーズベーグルレシピあり

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おいしそう！

チーズベーグル焼けました｡｡｡台風後から穏やかな秋晴れが続く沖縄澄んだ空も高く､秋の雲秋の空こんな日は､外でゴロゴロゴロンとしたい♪ Today′s lunch ■たっぷり野菜のトマトシチューニンジン､ジャガイモ､ベニイモ､オクラは茹でてからさっと焼いてシメジ､エリンギ､シカクマメはさっと焼いて市販のトマトソースにシチューのルーと豆乳を入れてトマト風味のシチューに野菜を盛り付け ......