さんまのmorning plate レシピあり

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おいしそう！

目覚め静かなよき朝｡｡｡夏と秋が入りまじり､まだまだ暑さは続き休日朝ごはん●◎●◎●◎●◎●◎ 冷蔵庫の残り食材であれこれと ■さんまバジルパン粉焼きパン粉に乾燥バジルと粉チーズを混ぜさんまにまぶしてフライパンで焼く ■シカクマメと豆苗&オリーブのマヨ和え茹でたシカクマメと豆苗にブラックオリーブをマヨネーズと少しの白だしを入れて和える ■さつまいものはちみつシークヮーサー煮はちみつと......