糖質制限７９日目

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おいしそう！

朝ごはんふすまパン（３ｇ）チキンとほうれん草のチーズオムレツ（０．９６１ｇ）ミックスサラダ（１．０６４ｇ）豆腐と長ネギの味噌汁（７．５１８ｇ）グレープフルーツ（３．０６ｇ）糖質計１５．６０３ｇ久々にグレープフルーツ食べたくて(´ω｀* 写真だと分かりにくいけど３房分です。糖質たけぇ・・・○|￣|_ けど満足ーヽ(´ー｀)ノオムレツが具沢山スク・・・ ...