しらたきと竹の子のチャプチェ風

●今日の晩ごはん●しらたきと竹の子のチャプチェ風、いんげんの豆腐そぼろあえ、ミニサラダ、納豆、●今日の味噌汁●しいたけ、大根、人参、FILE今日は、かなり以前に作ったことのある『しらたきとたけのこのチャプ......

シニア夫婦の減塩、ヘルシー、健康、メタボリックシンドロームなどを意識した毎日の献立、料理の作り方を綴っています。

海老乃つみれさん