れんこんと鶏肉の炒め煮レシピあり

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おいしそう！

このところ、根菜ばかり食べています。根菜には身体を温める働きのあるものが多いので、身体が要求しているのでしょうか。１、れんこん２００ｇは皮をむき、大き目の一口大に切って水にさらす。２、にんじん１／２本は皮をむき、れんこんよりやや小さめの一口大に切る。３、鶏もも肉２００ｇは一口大の削ぎ切りにする。４、冷凍サヤインゲンは、長さを２〜３つの斜め切りにする。５、鍋に油を熱し、鶏肉を入れて炒める......